Belgfrukt

Røde linser

Også kjent som: Røde splittlinser

Tørkede røde linser. Eksempeldata.

God dekning

Næringsinnhold per 100 g

Energi (kcal)274 kcal

Energi (kJ)1154 kJ

Protein22,5 g

Fett2,2 g

Mettet fett0,4 g

Karbohydrat31,9 g

Sukkerarter2,1 g

Kostfiber19 g

Salt0 g

Hver verdi er et eget bevis (EvidenceItem) med kilde og et usikkerhetstall mellom 0 og 1. Kildebelagte data fra Matvaretabellen.

Helseskår (beregnet)

HelseGod~98

Lav sikkerhet

Næringstetthetvekt 30+54.5

Uheldig belastningvekt 25+43.0

Matrise og prosesseringvekt 15mangler data

Biotilgjengelighet og interaksjonervekt 10mangler data

Utfallsdata for matgruppenvekt 20mangler data

Beregnet med health@1.0.0 fra de kildebelagte næringstallene over. Delskårer uten datagrunnlag teller ikke; lav dekning gir lav konfidens. Dette er en tolkning, ikke en måling.

Brukes i

Rød linsegryte med gulrot

4 porsjoner

Ingrediensdata er eksempeldata.