Korn

Havregryn

Også kjent som: Havreflak

Valsede havregryn. Eksempeldata.

God dekning

Næringsinnhold per 100 g

Energi (kcal)369 kcal

Energi (kJ)1553 kJ

Protein14,1 g

Fett6,7 g

Mettet fett1 g

Karbohydrat57,2 g

Sukkerarter1 g

Kostfiber12 g

Salt0 g

Hver verdi er et eget bevis (EvidenceItem) med kilde og et usikkerhetstall mellom 0 og 1. Kildebelagte data fra Matvaretabellen.

Helseskår (beregnet)

HelseGod~98

Lav sikkerhet

Næringstetthetvekt 30+54.5

Uheldig belastningvekt 25+43.2

Matrise og prosesseringvekt 15mangler data

Biotilgjengelighet og interaksjonervekt 10mangler data

Utfallsdata for matgruppenvekt 20mangler data

Beregnet med health@1.0.0 fra de kildebelagte næringstallene over. Delskårer uten datagrunnlag teller ikke; lav dekning gir lav konfidens. Dette er en tolkning, ikke en måling.

Ingrediensdata er eksempeldata.